Как сделать нос ровным без операции

СОДЕРЖАНИЕ
0
63 просмотров
28 января 2019

Как можно выпрямить и сделать уже нос в домашних условиях без операции? Полезные советы

Многие люди недовольны своей формой носа. Он может быть неидеальным с рождения или стать таким после получения травмы. Всем известно, что исправляют такие косметические дефекты оперативным путем. Но можно ли обойтись без хирургии?

Можно ли выровнять без операции?

Если у вас нос «картошкой», имеется небольшое искривление крыльев или кончика, можно провести коррекцию в домашних условиях.

Не следует ждать потрясающих результатов от консервативного исправления формы носа. Без операции можно достичь определенного косметического эффекта, но радикальные изменения даст только хирургия.

Как сделать нос уже или более прямым в домашних условиях? Разберем наиболее простые и эффективные методы:

  • Массаж и упражнения.
  • Секреты макияжа.
  • Ринокорректор.

К сожалению, традиционных таблеток и мазей для исправления формы носа не существует. Приходится прибегать к другим способам консервативного лечения.

Помогают ли для исправления народные средства? Постараемся ответить и на этот вопрос.

Как выпрямить массажем?

Этот метод исправления формы носа представляет собой нечто среднее между массажем и упражнениями. Выполнять методику можно самостоятельно перед зеркалом, массажист для этого не требуется.

Представляем вам 5 упражнений, которые могут поменять форму носа:

  1. Первое упражнение призвано укоротить длину носа за счет тренировки мышц верхней губы. Большой и указательный пальцы правой руки обхватывают переносицу и крепко ее удерживают от движения. Указательный палец левой руки фиксирует кончик носа. Тянем вниз верхнюю губу, не открывая рта. Задерживаем на 5 секунд. Расслабляем мышцы. Упражнение повторяется ежедневно не менее 40 раз.
  2. Этот прием призван сделать нос прямым, если его кончик несколько отклонен в сторону. Пальцы обеих рук располагаются точно так же, как и при выполнении предыдущего упражнения. Указательным пальцем левой руки тянем кончик в направлении, противоположном искривлению. Тянем вместе верхнюю и нижнюю губу вниз, задерживаем на 5 секунд. Повторяем от 30 до 50 раз.
  3. Третье упражнение позволяет сделать кончик носа уже, удлинить его визуально, сделать более стройным и острым. Указательный палец левой кисти охватывает кончик носа снизу и тянет вверх. Открываем рот в виде небольшого овала. Верхнюю губу постепенно опускаем, как бы натягивая на зубы. Повторяем 30 раз.
  4. Следующий прием помогает сделать сам нос узким и более длинным. Откройте рот в форме буквы «О». Тяните подбородок вниз. Зажмите ноздри двумя указательными пальцами с обеих сторон. Раздувайте ноздри 5 секунд. После этого отпускайте крылья носа и дышите. Повторяйте упражнения 20–30 раз. Во время выполнения всего занятия рот остается открытым, а подбородок тянется вниз.
  5. Следующее движение позволяет сделать менее выраженными крылья носа. Средние пальцы каждой руки располагаются в области крыльев носа. Наморщите нос, напрягите мышцы ноздрей. Пальцы надавливают на ноздри и медленно сдвигаются вниз в течение 7 секунд. Упражнение повторяется 15 раз.

К сожалению, горбинку на носу не исправить упражнениями и массажем. В ее основе имеется дефект кости, который не представляется возможным устранить такими методиками.

Макияж для уменьшения кривости

Существует пара советов по наложению макияжа, которые помогают сделать форму носа визуально более прямой. Не стоит недооценивать этот способ коррекции, ведь макияж может делать чудеса.

Существуют такие варианты:

  1. Светлые полоски корректора по сторонам носа можно сделать несимметричными, чтобы одна половина лица компенсировала деформацию носа с противоположной стороны.
  2. Небольшая порция темного тона на кончике носа помогает исправить длинный неровный нос. Это пятно делает нос визуально короче.

Отличаются тени, крем или пудра от цвета кожи всего на один тон в светлую или темную сторону.

Эти приемы проще всего воспринимать визуально. В интернете имеется большое количество роликов с секретами макияжа, исправляющими форму носа.

Как исправить форму ринокорректором?

Хорошим выходом для домашнего исправления формы носа является ринокорректор – небольшой аппарат, который надевается на спинку носа и выпрямляет его.

Продается средство в аптеках, ортопедических салонах, заказывается в интернете.

Советы по использованию:

  • Перед покупкой желательно примерить аппарат. Не каждая модель является универсальной.
  • Рекомендуется регулярно мыть корректор, а лучше дезинфицировать спиртовой салфеткой.
  • Надевать аппарат можно на ночь, чтобы днем не приходилось носить его на лице.
  • Делать коррекцию нужно не меньше двух месяцев подряд.
  • После достижения эффекта рекомендуется поддерживать форму, надевая аппарат на нос 2–3 раза в неделю.
  • Чтобы не допустить переноса инфекции, средство должно использоваться индивидуально.
  • Совмещайте ношение аппарата с упражнениями. Это позволит усилить эффект.

Аппарат стоит недорого и является хорошей альтернативой операции.

Можно ли убрать народными средствами?

Народные рецепты для внутреннего и наружного использования не помогут исправить форму носа. Не следует верить представителям нетрадиционной медицины, которые распространяют ложную информацию.

Дефекты носа (костные или мягкотканные) можно исправить только хирургически.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Женщины часто недовольны какой-либо частью своего тела. Нос в этом плане не является исключением. Большинство представительниц прекрасного пола хотят иметь другую форму или размер носа. Особенно огорчает женщин, то, что он является самой выступающей и заметной частью лица. Так что его неидеальные пропорции видны всем окружающим.

Для решения проблемы люди прибегают к пластической хирургии. С помощью операции можно исправить любые дефекты носа и придать ему желаемую форму. Но не каждому человеку такие услуги по карману. А многие боятся осложнений после хирургического вмешательства.

Как уменьшить нос в домашних условиях? Упражнения и способы для коррекции формы носа давно придуманы. Не стоит ожидать от них чуда, но слегка улучшить пропорции с их помощью все же можно.

Первый способ уменьшить нос без операции – это тренажер-лангетка. Ринокорректор в виде жесткого зажима следует надеть на нос и носить продолжительное время. Суть метода заключается в том, чтобы зафиксировать хрящевые ткани в правильном положении, благодаря чему пропорции станут более привлекательными.

Такие лангеты-зажимы называют также брекетами для носа.

Насколько они эффективны? Это сложный вопрос. Когда хрящевая ткань сформирована, она противится насильственной деформации и старается вернуться к первоначальной форме. И если брекеты носят постоянно, то с зажимом на носу на улицу не выйти. Поэтому ринокорректоры носят по вечерам и в выходные, что дает не столь заметный результат.

Большое значение имеет и характер дефекта. К примеру, заузить крылья носа с помощью лангетки можно, хоть и улучшение будет небольшим. Но выровнять заметную горбинку не получится.

Визуальная коррекция

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
  • Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
  • Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.

Фейсбилдинг: суть метода

Есть еще один способ, как уменьшить форму носа. Методика заключается в выполнении различных упражнений и массаже носа. Называется такая практика фейсбилдингом. Большинство упражнений этой методики разработаны Кэрол Маджио. Это женщина смогла исправить форму своего носа после неудачной операции с помощью простых упражнений.

Их действие основано на:

  • улучшении кровообращения в проблемной области;
  • уменьшении жировых тканей за счет массажа;
  • укреплении мышечной ткани, от чего становятся не так заметны возрастные изменения носа;
  • коррекции хрящевой ткани за счет давления во время упражнений.

Как уменьшить форму носа? Упражнения разработаны для всех случаев выраженной деформации. Остановимся на них более подробно.

Для укорачивания

Упражнения для укорачивания применяются, когда нос слишком длинный, или он имеет расширенную форму на конце, или же есть небольшая горбинка. Комплекс подходит для мужчин и женщин.

  1. Сесть на твердый пол. Напрячь ягодицы и живот.
  2. Взяться за нос в районе ноздрей двумя пальцами – указательным и большим.
  3. Надавить.
  4. Свободный указательный палец другой руки поставить на кончик носа так, чтобы образовался упор.
  5. Нижнюю губу опустить вниз, при этом задействуются нужные лицевые мышцы. В момент выполнения этого упражнения человек должен чувствовать, как кончик носа также начинает движение вниз.
  6. Зафиксировать на 10 секунд.
  7. Расслабить лицо.
  8. Повторить 50 раз.

Упражнение необходимо повторять один раз в день. При выраженных изъянах – дважды в сутки. Первые улучшения будут заметны через 30-40 дней.

Для зауживания крыльев

Как сделать нос меньше в домашних условиях? Если нужно заузить крылья, то стоит воспользоваться упражнениями от Каролин Кливз. С помощью них можно не только утончить носовую перегородку, но и уменьшить носогубные складки.

Программа состоит из трех упражнений, которые нужно выполнять последовательно.

  1. Упереть указательный палец в нос и направить его вверх.
  2. Открыть рот и напрячь мышцы лица так, чтобы верхняя губа закрыла зубы.
  3. Тянуть верхнюю губу вниз и толкать кончик носа вверх одновременно.
  4. Повторить 50 раз.
  1. Опустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  2. Зафиксировать положение на 6-7 секунд.
  3. Повторить 30-40 раз.
  1. Отпустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  2. Указательным пальцем надавить на тонкую перегородку внизу, между ноздрями.
  3. Смотреть вверх и начать раздувать крылья носа. При этом пальцем должно ощущаться напряжение и ослабление мышцы.
  4. Сделать 4-5 раз по 10 секунд.

Важно понимать, что если нос имеет форму «картошки» или «груши», то заметного эффекта не будет. Однако некоторого улучшения можно будет добиться через 1,5 месяца.

Для выравнивания

Если дефект выражен в асимметричном расположении кончика носа, то следует выполнять такие упражнения:

  1. Сесть на пол.
  2. Взять нос указательным и большим пальцем.
  3. Свободным указательным пальцем другой руки сделать упор, с другой стороны кривизны.
  4. Давить на нос, так чтобы он выпрямился. Одновременно опустить нижнюю губу и напрячь мышцы лица.
  5. Зафиксировать положение на пару секунд.
  6. Повторить 50 раз.

Для укрепления

Иногда люди желают знать, не как сделать нос меньше в домашних условиях, а как его укрепить. Ведь возрастные изменения касаются всех областей тела, и со временем нос становится больше, а его форма теряет четкие контуры. Для исправления этой ситуации нужно воспользоваться методикой Рейнхольда Берца. Это специалист в области фейсбилдинга предлагает выполнять следующее упражнение:

  1. Пальцы с обеих рук расположить по бокам носа.
  2. Медленно тянуть кожу вниз, одновременно сдавливая и напрягая мышцы возле нижней губы.
  3. Зафиксировать на 8-10 секунд.
  4. Повторять каждый день по 10 раз.

Методика показывает хороший результат, если практиковать ее ежедневно, по 2-3 раза в день, с перерывами по 6-7 часов.

Другие распространенные деформации

У девушек часто возникают и другие «носовые» проблемы, помимо того, как уменьшить нос. Упражнениями их также можно скорректировать:

  • Покрасневший нос. Для этого нужно ежедневно массировать мочки уха.
  • Большие крылья носа. Надавить указательными пальцами с двух сторон и напрягать и ослаблять мышцы носа.
  • Запавшие деформированные крылья. Большой палец нужно поместить в ноздрю, а указательный — на крыло. Потянуть вверх и одновременно напрячь мышцы носа.

Рекомендации

Все способы и упражнения, как сделать нос меньше в домашних условиях, показывают хороший результат только при регулярном и длительном выполнении всех рекомендаций. При использовании техники фейсбилдинга необходимо также соблюдать несколько правил:

  • Специалисты рекомендуют не пренебрегать специальными массажными маслами и кремами. Их нужно наносить за полчаса до начала упражнений, чтобы они впитались и сделали кожу более податливой.
  • Нагрузку и интенсивность упражнений нужно повышать постепенно, так, чтобы мышцы к ним привыкли.
  • Упражнения лучше всего проводить перед зеркалом.
  • Во время процедур нельзя напрягать мышцы шеи, плечевого пояса и затылка. Это не пойдет им на пользу и может спровоцировать повышение давления, особенно у людей в возрасте.

Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой

Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа. Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга. Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции. Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать красивый нос с помощью нехитрой техники.

Как сделать нос уже и меньше в домашних условиях

Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:

  • Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
  • Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
  • Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.

Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно. Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым. Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.

Как эффективно уменьшить большой нос с помощью упражнений

Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела. Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот. Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:

  • Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу. Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
  • С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика. Выдержать одну – две секунды.
    Повторить цикл не меньше 20 раз.

Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше. Эти упражнения на трансформацию проблемной зоны наиболее целесообразно применять при первых признаках возрастных изменений на лице.

Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода. Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину. Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов. Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.

Гимнастика для сужения носа

Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:

  • С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
  • Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы. Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
  • Повторить не меньше 40 раз.

Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.

Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос. Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

  • Слегка наклонить голову, опустив подбородок. Открыть рот и вытянуть дудочкой губы. Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
  • Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Как уменьшить проблемный кончик носа

Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль. Он может опуститься из-за возраста. Сформировать новое положение носовой хрящевой ткани можно разными методами. К самым распространенным относятся:

Приступим к выполнению приемов:

  • Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
  • Указательный палец другой руки положить под кончик;
  • Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
  • Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.

Теперь мы знаем как исправить хрящи носа упражнениями. Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов. Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.

Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат. Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.

Маскировка носа косметикой

О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике. Несколько советов помогут сделать простую коррекцию формы носа без особых денежных затрат. Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:

Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица. Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше .

  • Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
  • Длинный узкий нос зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик .
  • Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
  • Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.

Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться пропорции лица. В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.

Источники: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/kak-mozhno-vypryamit-i-sdelat-uzhe-nos-v-domashnix-usloviyax-bez-operacii-poleznye-sovety.html, http://fb.ru/article/448618/kak-sdelat-menshe-nos-v-domashnih-usloviyah-uprajneniya-sposobyi-i-rekomendatsii, http://eco-molodost.ru/problema/kak-umenshit-nos-v-domashnih-usloviyah-uprazhneniya-chtoby-suzit-pripodnyat-konchik-sdelat-malenkim-izmenit-nos-kartoshkoj.html

Комментировать
0
63 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Ринопластика
0 комментариев
Ринопластика
0 комментариев
Ринопластика
0 комментариев
Ринопластика
0 комментариев
Adblock detector